Monday, July 12, 2010

தர்பூசணி கேரட் ஜூஸ்

தே.பொருட்கள்:

தர்பூசணி துண்டுகள் - 1 கப்
துருவிய கேரட் - 1/4 கப்
தேன் - இனிப்பிற்கேற்ப
எலுமிச்சைசாறு - 1 டீஸ்பூன்

செய்முறை :

*தர்பூசணி+கேரட் இரண்டையும் ஒன்ராக நைசாக அரிக்கவும்.

*அதனுடன் தேன்+எலுமிச்சை சாறு+ஐஸ்கட்டி சேர்த்து பருகவும்.

0 comments:

Post a Comment